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nuggets de poulet (sans gluten)
- 4 escalopes de poulet decoupé en medallions (vous pouvez demander à votre boucher si vous êtes flemmard)
- 4 jaunes d'œufs
- 100g de chips sans gluten nature en miettes
- 30g de parmesan rapé
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- une pincée de sel et de poivre
Préparation:
- Dans un petit bol melangez le jaune d'œuf le sel et le poivre
- Trempez un à un les medallions pour qu'il soit entierement recouvert
- Puis trempez dans un bol contenent les chips en miettes
- Saupoudrez le parmesan
- Faire chauffer dans une poêle l'huile
- Cuire pendant 4 à 5 min jusqu'a ce qu'il dorent
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